Co z tą złością? Nauka oraz praktyka masażu Shiatsu – komunikacja wspierająca porozumienie

Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty, które łączą praktyczne podejście do emocji oraz naukę relaksacyjnych technik masażu Shiatsu.
Warsztaty podzielone są na dwie części:

• 10:00-13:30: Co z tą złością?
  Zastanowimy się, skąd bierze się złość i jak na nią reagować. Przyjrzymy się temu uczuciu z perspektywy neurobiologii i Porozumienia bez Przemocy (NVC) według Marshalla Rosenberga. Nauczymy się rozpoznawać wczesne sygnały złości i odkrywać, jakie potrzeby kryją się za tym uczuciem.
• 14:30-17:00: Nauka masażu Shiatsu
  Poznasz techniki japońskiego masażu Shiatsu, który przynosi równowagę i relaks. To proste metody, które każdy, bez wcześniejszego doświadczenia, może opanować. Masaż odbywa się w parach, na macie, w ubraniu.

Gdzie?
Sala widowiskowa na parterze Biblioteki Głównej, ul. Jana Pawła 55 w Piasecznie.

Co zabrać?
Matę do jogi/karimatę, koc, wygodne ubranie (długie rękawy i spodnie), małą poduszkę i skarpetki.

Dla kogo?
Warsztaty są otwarte dla dorosłych, młodzieży i dzieci od 13 lat. Możesz przyjść sam/a lub z bliskimi. Można także wziąć udział jako obserwator.

Jak się zapisać?
Formularz zgłoszeniowy oraz szczegóły znajdziesz TUTAJ. Jeśli coś Cię powstrzymuje przed zapisem, napisz do nas!

Kasia Romaniuk: mieszkam w Piasecznie, jestem mamą trójki już nie-dzieci, w tym osoby w spektrum autyzmu i ADHD i od 2022 r. prowadzę w grupę wsparcia dla takich rodziców, mediatorką, pasjonatką NVC i empatycznego rezonowania (Resonant Healing) oraz neurobiologii,  facylitatorką spotkań np. kręgów: dialogowych, naprawczych, trenerką  szczerej i empatycznej komunikacji, na ścieżce do certyfikacji CNVC w społeczności.                                                                                                                                                            metta.kasia.romaniuk@gmail.com, tel. 535 999 896

Iwona Abramowicz: masażystka, refleksolog, pasjonatka świadomej pracy z ciałem i naturalnych sposobów dbania o fizyczny, emocjonalny i duchowy dobrostan. Poza praktyką masażu i refleksoterapii Iwona prowadzi spotkania z nauką masażu Shiatsu, których przesłaniem jest budowanie i wzmacnianie naturalnie dobrych relacji w rodzinie i w społeczeństwie.  iwona.abra@gmail.com, tel. 606 327 835

Liczba miejsc ograniczona do 14 osób. Jeśli nie możesz wziąć udziału, daj nam znać, aby zwolnić miejsce dla innej osoby.

Zapraszamy!

Początek formularza