“Ruch to zdrowie”, każdy Ci to powie! A na pewno usłyszysz to w Multicentrum. W każdy poniedziałek o 15:30 sala Multi zmienia się w przestrzeń, gdzie Panie z Polski jak i Ukrainy nabywają endorfiny.
Gimnastyka to świetny sposób, aby poprawić swoje samopoczucie, a przy okazji wzmocnić swoją kondycję fizyczną. Podczas naszych poniedziałkowych spotkań, które prowadzi fizjoterapeutka – Gabriela Helak, wprawiamy nasze ciało w ruch do którego nie jest przyzwyczajone na co dzień. Przy muzyce tanecznym krokiem rozgrzewamy się, wzmacniamy i rozciągamy, a co najważniejsze doceniamy nasze ciało.
Projekt „Biblioteka dla wszystkich. Różni. Równi. Ważni” jest realizowany przez Fundację Rozwoju Społeczeństwa Informacyjnego w partnerstwie z Save the Children International.
Проект «Бібліотека для кожного. Різні. Рівні. Важливі» реалізується Фундацією розвиткуінф ормаційного суспільства у партнерстві з Save the Children International.
#FRSI_BibliotekaDlaWszystkich
#RóżniRówniWażni
#FRSI_Бібліотекадлякожного
#РізніРівніВажливі
Projekt jest realizowany w ramach programu 2.1 E-usługi, Poddziałanie 2.1.1 E-usługi dla Mazowsza, typ projektów Informatyzacja bibliotek, w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Mazowieckiego 2014-2020.
