Zapraszamy dorosłych czytelników do skorzystania z Kącika Relaksu – miejsca stworzonego z myślą o wyciszeniu, odpoczynku i odzyskaniu wewnętrznej równowagi.
W naszej przestrzeni – w Czytelni Oddziału dla Dorosłych Biblioteki Głównej można usiąść w spokojnej atmosferze, pokolorować antystresowe malowanki, stworzyć własną mandalę lub po prostu spędzić kilka chwil w ciszy, z dala od codziennego pośpiechu. Nie trzeba mieć zdolności plastycznych – liczy się sam proces tworzenia, który pomaga się odprężyć, poprawia koncentrację i pozwala oderwać myśli od codziennych obowiązków.
Biblioteka zapewnia wszystkie niezbędne materiały: antystresowe kolorowanki, szablony i wzory mandali, papier, kredki, flamastry oraz krótkie instrukcje i inspiracje do samodzielnej pracy.
Przyjdź, usiądź, wycisz się i pozwól sobie na chwilę twórczego relaksu. Czas spędzony w Kąciku Relaksu to inwestycja w dobre samopoczucie, uważność i wewnętrzny spokój.
Wstęp wolny. Zapraszamy w godzinach otwarcia biblioteki.
Pomysł utworzenia Kącika Relaksu jest inspiracją przywiezioną z wyjazdu edukacyjnego w ramach programu Erasmus+, podczas którego bibliotekarze uczestniczyli w szkoleniu „Zarządzanie stresem”.
Poznane podczas mobilności metody wspierania dobrostanu i budowania odporności psychicznej zostały przeniesione do naszej biblioteki, aby stworzyć przestrzeń sprzyjającą relaksowi, uważności i trosce o zdrowie psychiczne mieszkańców.
Projekt jest realizowany w ramach programu 2.1 E-usługi, Poddziałanie 2.1.1 E-usługi dla Mazowsza, typ projektów Informatyzacja bibliotek, w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Mazowieckiego 2014-2020.
