ul. Jana Pawła II 55, 05-500 Piaseczno
Usługa języka migowego
Power

Kobiety Kobietom w listopadzie w Oddziale dla dorosłych

Data publikacji: 05/12/2024

26 listopada w oddziale dla dorosłych CEM odbyło się niezwykle inspirujące spotkanie Klubu Kobiety Kobietom, poświęcone tematyce Hashimoto – chorobie autoimmunologicznej tarczycy.

Naszym gościem była Wiesława Kurzela, dietetyczka kliniczna, ekspertka żywieniowa TV, właścicielka platformy dietetycznej Poradalnia.pl, która w przystępny sposób podzieliła się swoją wiedzą i doświadczeniem w radzeniu sobie z tą dolegliwością.

Prowadząca omówiła najważniejsze aspekty życia z Hashimoto, skupiając się na tym, jak poprzez dietę można poprawić parametry zdrowotne i wspierać organizm w powrocie do równowagi. Podkreśliła rolę zbilansowanego odżywiania, eliminacji produktów zapalnych oraz wprowadzenia pokarmów bogatych w składniki wspierające pracę tarczycy, takich jak selen, cynk i witamina D.

Uczestniczki dowiedziały się także, jak ważne jest regularne monitorowanie stanu zdrowia, odpowiednia regeneracja oraz redukcja stresu w codziennym życiu. Spotkanie odbyło się w przyjaznej atmosferze, towarzyszyła mu inspirująca dyskusja, podczas której panie wymieniały się swoimi doświadczeniami, pytaniami i wzajemnie motywowały do działania. 

Było to wartościowe wydarzenie, które nie tylko dostarczyło wiedzy, ale również wsparcia dla kobiet zmagających się z Hashimoto.

Już teraz zapraszamy na kolejne spotkania Klubu Kobiety Kobietom! 

A może Ty chciałabyś poprowadzić spotkanie naszego Klubu, podzielić się z innymi kobietami swoja wiedzą i doświadczeniem?

Czekamy na Twoją propozycję: tel.  22 484 21 51

 

...

Biblioteka Publiczna w Piasecznie

Moja e-bibliotek@ liderem informatyzacji na Mazowszu

Projekt jest realizowany w ramach programu 2.1 E-usługi, Poddziałanie 2.1.1 E-usługi dla Mazowsza, typ projektów Informatyzacja bibliotek, w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Mazowieckiego 2014-2020.

Biblioteka Publiczna w Piasecznie

Jana Pawła II 55
05-500 Piaseczno

tel.: 22 484 21 50
e-mail: kontakt@biblioteka-piaseczno.pl