Coco Chanel mawiała “Być może urodziłaś się bez skrzydeł, ale najważniejsze żebyś nie przeszkadzała im wyrosnąć”, dlatego też Kobiety w bibliotece publicznej w Piasecznie 17 września rozpoczęły cykl spotkań Kobiety Kobietom. Na pierwszym spotkaniu była mowa o witalności, harmonii i spokoju umysłu na co dzień.
Iwona Artamonow trenerka Jogi i Ajurwedy podzieliła się swoim doświadczeniem w tym zakresie. Przedstawiła sposoby zapobiegania zmęczeniu, wyczerpaniu, i presji płynącej do nas ze świata. Zaprezentowała techniki transformacji, drogi do siebie i rozwoju osobistego. W myśl zasady” Dzisiaj jest dzień, żeby być szczęśliwym. Wczoraj już przeminęło, jutro dopiero nadejdzie” Kobiety powinny sobie uświadomić, że mają moc, moc tworzenia, kreowania i dawania życia. Powinny czerpać energię z połączenia z naturą, sercem przyjemności spotkań z innymi kobietami.
Powinny dbać o witalne ciało, przez odpowiednie nawadnianie organizmu, oddech, odżywianie i sen, oraz o spokojny umysł przez opanowanie stresu i lęku, skupianie się na pozytywach. Wszystkie te łatwo dostępne dla kobiet środki prowadzą nas do harmonijnego i szczęśliwego życia, budowania naszego dobrostanu. Spotkanie upłynęło w przyjaznej , czarującej atmosferze, przy dźwiękach nastrojowej muzyki w tle i dyskretnemu, zmysłowemu oświetleniu uczestniczki spotkania kosztowały tzw. żywą, strukturalną wodę “Living Water Technology” i odbyły dwie medytacje, połączone z lekkimi ćwiczeniami.
Czego więcej potrzeba KOBIECIE…. dowiemy się tego na następnym spotkaniu już w październiku.
Projekt jest realizowany w ramach programu 2.1 E-usługi, Poddziałanie 2.1.1 E-usługi dla Mazowsza, typ projektów Informatyzacja bibliotek, w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Mazowieckiego 2014-2020.
