Serdecznie zapraszamy na cykl warsztatów relaksacyjno – oddechowych dla dorosłych pod hasłem: „Pozytywny wtorek z relaksacją”, które poświęcone są uodpornianiu mózgu na stres. Kolejne zajęcia odbędą się we wtorek 8 października o godzinie 17:30
Porozmawiamy tym jak utrzymywać pozytywny stan umysłu. Jak działa medytacja i jakie olejki eteryczne wspierają układ nerwowy.
Zajęcia poprowadzi Iwona Artamonow nauczycielka Sri Sri Jogi, terapeutka ajuwerdyjskiego masażu Marma.
Opłata w ekonomii daru: 5, 10 lub 20 PLN.
Informacje na temat zajęć i zapisy : iwona.artamonow@gmail.com tel. 603 769 265
Projekt jest realizowany w ramach programu 2.1 E-usługi, Poddziałanie 2.1.1 E-usługi dla Mazowsza, typ projektów Informatyzacja bibliotek, w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Mazowieckiego 2014-2020.
