Projekt Idealnie Nieidealni: o warsztatach

WARSZTATY PROJEKTU IDEALNIE NIEIDEALNYCH:

,,Priorytetem jesteś ty”, ,,Wszystko ma znaczenie”, ,,Jesteś częścią nas” – brzmi intrygująco?

To przykłady tytułów warsztatów, organizowanych w ramach projektu Idealnie Nieidealni! Inicjatywa opiera się na wspieraniu dobrostanu psychicznego młodzieży, dzieci, ale jesteśmy również otwarte na starszych odbiorców. Używamy do tego wielu metod, głównie prezentacji, kreatywnych projektów, doświadczeń i analizy samego siebie. Jak to wygląda w praktyce?

W czasie naszych spotkań z uczniami i uczennicami skupiamy się na poszczególnym aspekcie zdrowia psychicznego. Wytypowałyśmy, aż 5 istotnych dziedzin, które nazwałyśmy Wielką Piątką Dobrostanu – samoocena, stres, samosabotaż, samotność i samorozwój. Na każdy z tych tematów mamy przeznaczone jedną godzinę lekcyjną, podzieloną na część teoretyczną i praktyczną. Szkoła lub grupa uczniów może wybrać jeden z nich lub zaprosić nas na cały cykl warsztatowy, który odbywa się w dogodnym dla placówki czasie.

Same warsztaty są podzielone na 2 części. Pierwsza z nich, poświęcona teorii, składa się z naszej prezentacji, a także kluczowych elementów poznawania siebie. Nie boimy się zadawać ciekawych pytań, które zachęcają i skłaniają do większej refleksji nad sobą, swoimi uczuciami i zachowaniami. Równocześnie uświadamiamy uczniów jakie są przyczyny, skutki, a przede wszystkim sposoby na radzenie sobie z poszczególnym zagadnieniem.

Następnie przechodzimy do naszej ulubionej części, w której uczniowie mają okazję, lepiej i głębiej zajrzeć w siebie, wyrazić swoje emocje, a także utrwalić zdobyte kompetencje. Zazwyczaj jest to wykonywanie poprzez kreatywny projekt. Na przykładzie naszych dwóch obecnie stosowanych działań, uczestnicy tworzą wielką mapę myśli do danego tematu. Odpowiadając na otwarte pytania, mają warunki, aby poświęcić sobie chwilę dodatkowej uwagi i odkryć zakamarki swojego psychicznego życia. Np. w czasie warsztatów o samoocenie i stresie uczniowie dostają markery, karteczki i jeden duży bristol, aby stowrzyć ,,Ludzika akcpetacji” oraz ,,Stresowy kompas”. Czyż to nie brzmi jak idealna okazja do rozwoju, i uruchomienia swojej ciekawości, i kreatywności?

Jeżeli Twoja placówka, Ty jako uczeń, czy opiekun jesteś zainteresowany/a naszymi warsztatami możesz się z nami skontaktować pod adresem idealnie.nieidealni.projekt@gmail.com lub na Instagramie idealnie_.nieidealni. To co, do zobaczenia?

Artykuł został przygotowany przez uczennice liceum w ramach realizacji projektu społecznego w działaniu w ramach Olimpiady Zwolnieni z Teorii.

Śledźcie naszą stronę internetową po więcej informacji o nadchodzących warsztatach i wydarzeniach w ramach projektu Idealnie Nieidealni!

Data publikacji: 25.03.2025