Warsztaty z komunikacji empatycznej dla rodziców nastolatek i nastolatków

“O co mi chodzi? O co im chodzi?”
cykl warsztatów dla rodziców nastolatek i nastolatków

• Jesteś rodzicem nastolatki bądź nastolatka i widzisz, że to wyzwanie czasami Cię przerasta? 
• Chcesz mieć dobrą relację ze swoim dorastającym dzieckiem, a tymczasem brakuje Ci w niej kontaktu i bliskości?
• Ważne jest dla Ciebie, by rozumieć swoje dziecko i być zrozumianym, a tu nazbyt często okazuje się, że nie wiesz o co jemu i Tobie tak naprawdę chodzi?

A do tego:

• jeszcze te emocje! oszaleć można… albo się załamać…

Jeśli choć w jednym z tych zdań odnajdujesz choć cząstkę swojego doświadczenia to te spotkania są dla Ciebie!

Przyjdź i odpocznij w przestrzeni pełnej życzliwości, zaufania, a do tego zdobądź trochę wiedzy, inspiracji i rozwoju wokół następujących tematów:

• my, rodzice nastolatków; z czym się mierzymy, za czym tęsknimy, co czujemy i czego potrzebujemy?
• o czym jest ta zmiana, kiedy dziecko wchodzi w wiek nastoletni? jakie wyzwania wtedy przed nami stoją?
• co dzieje się w mózgu nastolatka i jaki to ma wpływ na jego przeżywanie i jego zachowanie?
• jak wiedza o strefach regulacji może nas wspierać w codzienności?
• jak empatia i świadomość naszych potrzeb mogą zmieniać nasze relacje? 
• czy emocje mogą być naszymi sprzymierzeńcami w relacjach z nastoletnimi dziećmi?
• jak słyszeć trudne komunikaty od naszych dzieci, by nie raniły nas tak bardzo?
• czy można słuchać tak, by nastoletnie dzieci chciały nam mówić o sobie?
• czy można mówić tak, by miały chęć nas usłyszeć?

Jak to będzie wyglądać?

• warsztaty odbywają się w Bibliotece Głównej, ul. Jana Pawła II 55;
• spotykamy się w cztery poniedziałki 19 i 26 września oraz 3 i 10 października br. w godzinach 17:30 – 20:30;
• pracujemy warsztatowo (angażując się w proponowane ćwiczenia i rozmowy na miarę swoich chęci).

Kto będzie prowadził te spotkania?

• Agnieszka Podleśna, trenerka komunikacji empatycznej, coach i mediatorka pracująca w oparciu o potrzeby.

Wspiera ludzi, którzy chcą budować dobre relacje z sobą i z innymi, zarówno w życiu rodzinnym, jak i zawodowym. Pracuje indywidualnie, z parami i grupami. Wierzy, że człowiek ma w sobie to, czego szuka. Dlatego lubi stwarzać taką przestrzeń, w której uczucia i potrzeby pozwalają mu to odkryć.

Ukończyła trzy etapy Szkoły Trenerów Komunikacji opartej na Empatii: Integralne Studium Rozwoju Osobistego (160 godzin), Kurs Doskonalenia Umiejętności Trenerskich i Komunikacji opartej na Empatii (205 godzin), akredytowany przez Izbę Coachingu Kurs Coaching oparty na Empatii (132 godziny) oraz Kurs Mediacji NVC na Akademii NVC. Jest żoną i mamą piątki dzieci w wieku 8-17 lat.

www.agnieszkapodleśna.pl
Fb: @Kochać bardziej – Agnieszka Podleśna

Aby wziąć udział w warsztatach należy wypełnić kartę zgłoszenia i dostarczyć ją do Oddziału dla Dorosłych Biblioteki Głównej lub przesłać mailowo na adres cemdorosli@biblioteka-piaseczno.pl. Zgłoszenie do wzięcia udziału w warsztatach jest równoznaczne z zaakceptowaniem treści Regulaminu Warsztatów. Liczba miejsc jest ograniczona.

Warsztaty są organizowane dzięki inicjatywie oddolnej zgłoszonej w konkursie “Zgłoś swój projekt” realizowanym w ramach projektu BLISKO (2021 – 2022) “Łączy nas biblioteka — integracja poprzez literaturę, sztukę i historię regionu” dofinansowanego ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025 – Priorytet 4.1.